Breathwork – mehr als nur Atemtechnik
Sie wird auch als verbundene Atmung bezeichnet und gehört zum ältesten bekannten Menschheitswissen.
Breathwork ist eine prozesshaft angelegte Möglichkeit der Rückverbindung mit der Natur, der eigenen Bestimmung.
In Krisen kann sie durch achtsame Anbindung an den Körper viel Gutes leisten.
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