Willkommen zur Leadership-Meditation
Lebendige Vorträge, Workshops und Übungen mit der Sicht auf Führung, Wirtschaft, gemeinsame Ziele und Lebensqualität. Neues, teils auch provozierendes Wissen legt offen, wie die Dinge in uns Menschen biologisch angelegt sind und wie wir das nutzen können. Beruflich und privat. Mit vielen überraschenden Erfahrungen, zum Entspannen und Kraft-Schöpfen. Eine Mischung aus alter Weisheitslehre und neuer Wissenschaft, gespickt mit vielen brandneuen Erkenntnissen aus der komplementären Medizin, z.B. zur aktivierbaren Körperintelligenz.
Vermittelt werden alltagstaugliche und sehr wirksame Übungen, für herausfordernde Zeiten und mehr Lebens- und Führungsqualität, für mehr Vitalität am Tag und gute Regeneration in der Nacht. Für viele Menschen ist es eine besondere Erfahrung, einmal hinschauen zu können, was geschieht, wenn der Kopf mit seinen immerwährenden Gedanken einmal zur Ruhe kommt. Man erlebt hautnah, wie es sich anfühlt, wenn man seine inneren Kräfte aktiviert hält und wie belebend es ist, eine Zeitlang ganz bei sich und seiner Wahrnehmung verweilen kann.
IMPULSVORTRAG
Leadership-Summit
Impulsvortrag mit Übungen für mehr Vitalität, Lebensqualität und Gesundheit
Ein herzerfrischender, spannender Vortrag für Events aller Art, zum Beispiel für Kunden- und Mitarbeiterveranstaltungen.
Eine Mischung aus Theorie und Praxis, neuen wissenschaftlichen Hintergründen und den Erfahrungen der Weisheitslehren, garniert mit Pointen aus vielen Jahren eigener unternehmerischer Erfahrung, mit vielen praktische Übungen.
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CENTERING-WORKSHOP
Leadership-Workshop
Nur die eigene Erfahrung zählt – Kraft schöpfen lernen, Achtsamkeit verstehen
Im Workshop geht es um eine Toolbox für die tägliche Stressbewältigung, Coaches nennen es Kohärenz, Mediziner nennen es Resilienz.
Zu Deutsch: Leistungsfähig sein und dabei gesund bleiben – dafür die Eigenverantwortung spüren! Durch unsere langjährige Erfahrung aus Hunderten solcher Workshops in Mittelstand und Industrie erzielen wir eine hohe Nachhaltigkeit. Nur Begeisterte sind motiviert, diese Werkzeuge im Alltag auch zu nutzen. Im Nachgang können Audiogeführte Übungen und Studienmaterialien von unserer Webseite abgerufen werden.
Tages-Workshop für 20 Führungskräfte: Achtsamkeit & Stressreduktion Konditorei Junge GmbH, Lübeck - in den hauseigenen Ausbildungsräumen
Team AG, Süderbrarup, Aus- und Weiterbildung für junge Führungskräfte "TAFF" Eintägige Trainingsveranstaltung mit 12 jungen Führungskräften
Wir erstellen für Sie ein individuelles Konzept und bringen alle Materialien mit, um aus (fast) jedem Raum einen ansprechenden Übungsraum für Entspannung & Kraft zu gestalten. Dieser Workshop eignet sich auch als ergänzendes Rahmenprogramm für Tagungen.
- Dauer: ca. 4 Stunden bis 2 Tage
- Gruppengröße: 10 bis 30 Personen, größere Gruppen auf Anfrage
- Durchführende: Helmut & Marlies Rümke
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INTENSIV-SEMINAR
Firmeninternes Seminar
Hohe Nachhaltigkeit – Kraftvolle Erfahrung für Fach- und Führungskräfte, die in hoher Anspannung leben
Bei einem Leadership Intensiv-Seminar für Firmen geht es um das konkrete und nachhaltige Erlernen der inneren Führungsinstrumente.
Es geht es um Selbstführung und das Finden und Halten der berühmt-berüchtigten ‚Mitte‘, auch in außergewöhnlichen Situationen. Die Teilnehmer erfahren am eigenen Leibe alle wissenschaftlichen und praktisch bewährten Methoden, um sich neue Kraft- und Inspirationsquellen zu erschließen. Handwerkzeug, um Leistung und Gesundheit im Einklang nachhaltig zu halten.
Leadership-Seminar mit 40 Führungskräften und Geschäftsführern - auf YouTube können Sie das Feedback der Teilnehmer im Film anschauen
- Dauer: 2 – 4 Tage
- Gruppengröße: 6 bis 24 Personen
- Durchführende: Helmut & Marlies Rümke, ggf. weitere Trainer
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TEAM-MODERATION
Team-Building
Aktive Begleitung von Veränderungsprozessen
In vielen Jahren unternehmerischer Tätigkeit haben wir die klärende Ursache-Wirkungs-Moderation als effizientes Möglichkeit schätzen gelernt, um im Wirwarr des Alltags Lösungen zu finden, hinter denen alle stehen können.
Wir coachen und moderieren Sie durch einen klärenden Prozess, bei dem nichts offen bleibt. Ideal fürs Teambuilding, bei Veränderungsprozessen oder betrieblicher Neuausrichtung – zusammen mit dem Team.
Ursache-Wirkungs-Moderation im Unternehmen, Führungskräfte-Coaching und MBSR-Workshops für die Mitarbeiter und Führungskräfte der IFU - Institut für Umweltinformatik Hamburg GmbH
Ursache-Wirkungs-Moderation.
• Mit Hilfe innerer Achtsamkeit gemeinsam Lösungen erarbeiten
• Systemisch Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge aufdecken
• Kommunikationsdefizite beheben durch Wissen & Erfahrung
• Konflikte im Team aufdecken und klären, auch im Einzelcoaching
- Dauer: ca. 4 Stunden bis 1 Tag
- Gruppengröße: 10 bis 30 Personen, größere Gruppen auf Anfrage
- Durchführende: Helmut & Marlies Rümke
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Was braucht Ihr Team?
Reden wir
So individuell wie Ihr Team sind auch unsere Workshops. Lassen Sie uns dazu sprechen. Wir informieren Sie.
Planen wir
AdHoc oder lange geplant – der richtige Zeitpunkt zählt, damit Ihr Team motiviert und möglichst offen dafür ist.
Laden Sie auf
Jede Reise beginnt mit der Vorbereitung. Wir unterstützen bei der Kommunikation Ihres Events, z.B. bei Einladungen.
Mögliche Inhalte für Vorträge, Workshops und Seminare des „Firmen-Flow“ – individuell abgestimmt auf Ihre jeweiligen Ziele.
- Praxis, Praxis, Praxis: Das beste aus drei Wissenswelten, Kultur des Zen, der Achtsamkeit und der Lebensintelligenz
- Vortragsimpulse: Historie, Tradition und Nutzen der Meditation. Leadership mit Blick auf Vitalität und Gesundheit
- Praktische Einführung: Meditation, Übungen zur besseren Wahrnehmung des Körpers, Coaching bei Schlafstörungen
- Aktueller Stand der Wissenschaft: Wie Kopf und Körper zu einem klaren und strahlenden Bewusstsein zusammenfinden
- Zen-Meditation: Die eigenen Kraftquellen aktivieren – Stille kultivieren, Meditationsanleitung zum Aktivieren innerer Kraft
- MBSR: Historie des M-B-S-R Übungssystems, Mindfulness-Based-Stress-Reduction, inkl. Audio-Übungen für zuhause
- Breathwork: Die ältesten Bezüge der Menschheit, um in die eigene Kraft zu kommen sind energetische Atemübungen
- Persönliche Übungspraxis: Jeder Mensch ist anders – wir finden heraus, welche Übungen passen und wirken
- Reflexion & Fragerunde: Viele Tipps und Tricks für den Alltag, einige Minuten am Morgen oder mitten im Getümmel
