Der Reisende ins Innere, findet alles was er sucht, in sich selbst (Laotse)

Intensive 4 Tages-Auszeit mit Zen Meditation, MBSR-Training und Coaching

Im Kloster Frauenchiemsee in Bayern oder im Travetal an der Ostsee

 

Alltag – in turbulenten Zeiten ein Kreislauf aus Pflichten und Aufgaben! Oft notwendig, aber auch kräftezehrend. Unser Körper reagiert auf diese hohen Belastungen irgendwann mit einer sehr gesunden Botschaft: „Es reicht!“ Wir spüren diese Botschaft als Stress und Kraftlosigkeit, vermissen Momente innerer Ruhe. Die Folgen: Unruhiger Schlaf, Verspannungen, Ohrgeräusche, Blutdruckprobleme, Stimmungsschwankungen... Das Gedankenkarussell dreht sich ohne Rast – und die Sehnsucht nach einer Pause wächst. Fragen drängen sich auf: Wie komme ich aus der Tretmühle heraus? Wie bleibe ich gesund? Wie kann ich mehr gestalten, statt nur zu funktionieren?

 

Ein idealer Zeitpunkt, um zu uns zu kommen! Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus Ihren eigenen Quellen Kraft tanken. In unseren Leadership-Seminaren versorgen wir Sie mit alltagstauglichen Werkzeugen, die Ihre energetische Basis vitalisieren und Ihrer Selbstführung neuen Schwung geben. Durch ZEN & Meditation. Hier schöpfen Sie pur und ohne Schnörkel Kraft! Sie lernen, Orte der Stille zu entdecken und zu kultivieren. Im Außen – mehr noch in sich selbst. Durch MBSR-Training. Da Achtsamkeit, Gesundheit und Körperbezug untrennbar verbunden sind, beziehen wir effektiv den Körper mit ein - auf Basis holistischer Energie- und Atemlehre. Durch Breathwork, Übungen mit denen Sie die Potentiale Ihres natürlichen Atmens im Alltag nutzen. Damit entdecken Sie die Fähigkeiten Ihres Körpers völlig neu.  

 

Die Kombination dieser drei Ansätze mündet in das großartige Gefühl, wieder in seiner Kraft und mit dem Leben verbunden zu sein. Sie erfahren hautnah, wie Sie Körper und Geist in einer stabilen Mitte halten und so nutzen, wie die Natur sich  das eigentlich gedacht hat. Wir verbinden alte Weisheitslehren mit den neuen Erkenntnissen führender Wissenschaften. Als erfahrene Unternehmer und Führungskräfte wissen wir, dass Ergebnisse wichtig sind. Deshalb sind wir erst dann zufrieden, wenn Sie es auch zu 100% sind. Falls nicht, erstatten wir Ihnen die Seminargebühr in voller Höhe! Versprochen! 

Mehr erfahren über ...


die drei Gründer & Trainer

Selbst seit Jahrzehnten Unternehmer und Führungskräfte

Helmut Rümke

Marlies Rümke

Tobias Bald


Rückmeldungen

 

"DANKE für vier traumhafte Tage bei Eurem Leadership-Seminar. Ich habe gelernt Kraft zu schöpfen, Stress abzubauen, und im ‚Hier und Jetzt‘ zu leben. Alles was ich erfahren habe, lässt sich auch in den Alltag umsetzten. Es ist Euch brillant gelungen, alle Inhalte sehr praxistauglich zu gestalten. Wir haben hausintern entschieden, für Eure Seminare dauerhaft einen Teilnehmer-Platz zu reservieren." Marion Nagel, Leitung Aus- und Weiterbildung Stadtbäckerei - Der Hanse Bäcker GmbH / Konditorei Junge GmbH Rostock & Lübeck, 185 Geschäfte in Norddeutschland, 3700 Mitarbeiter über ihre Seminarerfahrungen im Travetal im Norden  

"Ein Zen- und Achtsamkeitsseminar der Meisterklasse, sehr praxis- und körperorientiert, nah am Menschen mit viel individueller und persönlicher Betreuung, hoch professionellen Begleitern, an einem wunderbaren Kraft-Ort und eine gute Gruppendynamik führten für mich zu einer perfekten Auszeit. Ich war sicher nicht das letzte Mal dabei und ich kann es anderen nur mehr als empfehlen." Stephanie C. Schorp, Geschäftsführerin Comites GmbH, perfect placements über ihr Leadership-Seminar 2018

"Unsere Erwartungen wurden absolut übertroffen ... Wir hätten uns nicht mal zu wünschen gewagt, dass die Anwendung und Übung des von Euch weitergegeben Wissens in so kurzer Zeit so tiefgreifende Wirkungen erzielt. Eure Energiearbeit und der Fokus auf das wichtigste im Leben (die Verbindung zwischen Kopf, Herz & Bauch), das ist ein großes Geschenk. Eine deutlich spürbare Wandlung." Janet Wohlgemuth und Thomas Hartmann, Hartmann Bautenschutz GmbH  & Co.KG, Leadership-Seminar als Paar, zuletzt im März 2019

"Vielen Dank für das tolle Leadership-Seminar am Chiemsee. Es war wahrlich eine kraftvolle Auszeit, die mir sehr geholfen hat, meine Energiebalance zu finden und zu halten. Ich habe das Meditieren in meinen Tagesablauf integriert und bin deutlich achtsamer mit mir und meinem Umfeld geworden.“ Jochen Sasse, Geschäftsführer MP Energie+Service AG, Bielefeld über Leadership-Seminare 2018 und 2019

 

Unsere Seminarorte sind Kraftorte

 

Im Norden: Zwischen Hamburg und Lübeck - im Travetal

 

In Schleswig-Holstein, herrliche Natur, so weit das Auge reicht. Unser Seminarzentrum liegt ca. 30 Minuten entfernt von Hamburg.

Die direkt angrenzende Trave mündet wenige Kilometer weiter bei Travemünde in die Ostsee. Hochwertige Küche mit eigenem Zen-Koch.

 

 

 

Örtliche Impressionen von unserem Seminarort im Norden, unserem Zentrum im  Travetal - direkt am Fluß gelegen - nahe Hamburg

 

Hier ist unser Ort für Coachings, für Seminare und Workshops. Ideal für Gruppen bis 8 Personen, die ein persönliches Ambiente wertschätzen. Ob Halbtages, Tages- oder Mehrtagescoaching oder als Seminarort für vier Tage. Rundherum Natur. Weitere Infos zu offenen Seminaren

 

 


 

  Im Süden: Nahe München im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel - mitten im Chiemsee

 

Malerische Bergkulisse und zugleich romantische See-Idylle, im Seminarbereich eines alten Benediktinerinnenklosters.

Hier sind wir mit unseren Seminaren seit über 10 Jahren. 

 

 

 

Örtliche Impressionen von unserem Seminarort im Süden, das Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel im Chiemsee

 

ZEN-Stille & Leadership-Auszeit im Seminarbereich des Klosters   Frauenwörth. Eine wahre Kraftinsel. Ayurvedisch inspirierte Verpflegung mit Fleisch / Fisch / vegetarisch, Einzelzimmer im Kloster mit Blick über See & Bergwelt. Infos zu den offenen Seminaren