Raus aus dem Alltag – rein in die Gesundheit
Wenn Sie schon immer mal in die Meditation, in die Prinzipien der Achtsamkeit oder in die erkenntnis- und erlebnisreichen Tiefen der holistischen Energie- und Atemlehre hineinschnuppern wollten oder einfach nur Ihr Wissen über sich selbst ergänzen möchten – dann ist so eine meditative Auszeit vielleicht genau das Richtige für Sie? Erweitern Sie Ihre körperlich-geistigen Kompetenzen – nachhaltig.
Eine Vital-Auszeit, ideal für Führungskräfte, Unternehmer, Selbständige und Interessierte macht die inneren und äußeren Zusammenhänge Ihres Lebens auf eine sehr wohltuende Weise sichtbar. Sie erfahren, wie im eigenen Körper alles zusammenwirkt und was es braucht, damit Sie mehr innere Freiheit und sprichwörtlich mehr Luft zum Atmen verspüren. Sie erleben hautnah, wie Sie mit mehr Kraft, Freude und Gelassenheit einen neuen Korridor der Lebensqualität beschreiten. So eine Auszeit bei uns fühlt sich so an, wie ein mehrwöchiger Urlaub, so lauten viele der Rückmeldungen.
Ihre Gastgeber

Helmut & Marlies Rümke
Mehr erleben im Video
Leadership-Meditation bedeutet für uns: Den inneren Teamspirit freilegen – zwischen Körper und Geist. Die Kraft für Wesentliches in sich selbst entwickeln und an andere weitergeben.
Den Mut entfachen, beherzt zu führen – auch sich selbst. Unsere Auszeiten sind 100% frei von Esoterik und frei von traditionellen Abhängigkeiten. Ein gesundes Verhältnis zur Spiritualität und Inspiration ist uns wichtig. Wir sind erfüllt von Dankbarkeit, diese Auszeiten und Coachings hier an diesem besonderen Rückzugsort – unserem Zuhause – gestalten zu können.
Ein Ort der Ruhe und Kraft – für Unternehmer, Führungskräfte und Selbständige. Überraschend in die Tiefe führend und gleichsam genussreich.
Wir sind Ihre Gastgeber, Trainer & Coaches bei uns Zuhause in Göldenitz, nahe Lübeck.
mehr erfahren über Auszeit und Firmen-Flow
Auszeit
Auszeit
Für Unternehmer und Manager
Unser Anliegen
Unser Anliegen
Die Zeit mit uns
Firmen-Flow
Vitalmanagement
Für Teams und Firmen
für Unternehmer, Manager, Selbständige
und Interessierte
Frische Impulse
Schlafprobleme und Stress hängen eng zusammen
Lebensqualität und Schlafqualität Wie hängt beides zusammen? 7 Tipps, die helfen, den Schlaf zu...
Ich denke, also bin ich – gestresst?!
Sieben Tipps zum Umgang mit Kopfkino & Gedankenkarussell Keine Frage. Der Kopf ist ein...
Klamotten für mehr Lebensfreude
Das Leben schöner machen, für sich und andere den inneren Reichtum entdecken und fördern. Keno...
Eine inspirierende Zeit in wunderschöner Umgebung








Begeisterte Stimmen
Konrad und Ute Mattheis aus Jena
Ihr begleitet uns auf unserem beruflich und privat prall gefüllten Weg und helft uns, auch in turbulenten Zeiten im Gleichgewicht zu bleiben.
Wir waren im Juni 2020 das erste Teilnehmerpaar an diesem wunderschönen neuen Ort: Göldenitz. Wir gratulieren Euch zu Eurem Umzug und wünschen unseren – hoffentlich zahlreichen – Nachfolgern, dass sie sich hier genauso wohl fühlen wie wir.
Michael und Christine aus Hamburg
Es ist nahezu unmöglich, in Worte zu fassen, was da passierte. Die Zeit bei Euch hat uns im Innersten berührt - nachhaltig. Vielen vielen Dank dafür!
Die liebevoll gestalteten Räume und die schöne Natur sind ganz wundervoll. Was wir dann kennenlernten, übertraf unsere Vorstellung von „wir sitzen in Stille und konzentrieren uns auf unseren Atem“ bei Weitem.