Breathwork, Zen-Meditation & Stressregulation für Führungskräfte
Was können Sie bei uns erfahren? Sie lernen zunächst: Kraft-Schöpfen! Kraft im Überschuss haben. Immer! Aus dem Vollen schöpfen – ohne Substanzverzehr! Kraft ist die Voraussetzung für alles, es ist körperlicher Treibstoff. Wir zeigen, warum es so wichtig ist, seine eigene beste Führungskraft zu sein. In Bezug auf Kraft, Vitalität, Bewusstheit und Gesundheit. Zentraler Gedanke: Die körpereigene Energieökonomie besser verstehen und selbst aktiv steuern können. Durch das Training, nur wenige Minuten am Tag, erwächst Ihnen Kraft, Klarheit und Gelassenheit. Wohlstand bringt doch den größten Nutzen nur dann, wenn Sie wirklich top-fit, vital und auf Langlebigkeit ausgerichtet sind – und wenn der Körper Ihnen das tagtäglich auch so zurückmeldet.
Wie machen wir das? Ihre innere Biologie kennen Sie. Herz, Kreislauf, Ernährung, Sport. Das sind die Klassiker. Wir gehen viele Schritte weiter. Wir machen Ihnen ein völlig neues Wissensangebot. Die wichtigste Voraussetzung für eine leistungsstarke Biochemie ist Ihre mentale und frequente Energieökonomie. Sie lernen bei uns die Zugänge und Ihren Körper neu kennen. Mit Hilfe Ihrer stärksten Ressource, Ihrem Atem. In der Meditation, in der Anwendung einfacher, sehr wirkmächtiger Übungen, in der Bewegung.
Dazu gehört Leadership-Coaching: Sie finden mit uns Antworten auf drängende Fragen. Oft entstehen dann neue, noch wichtigere Fragen, die noch im Verborgenen liegen. Sie heben diese Schätze, mit unserer Unterstützung.
Ganz individuell und persönlich oder in einem offenen Seminar mit anderen: Zum Kennenlernen ist eine 2, 3 oder 4-tägige Vital-Auszeit ideal. in einem individuell für Sie gestalteten Seminar lernt es sich zu Anfang oft am besten. Aber wenn Sie gern mit anderen Führungskräften im Austausch sein möchten, finden Sie bei uns ein Angebot für ein offenes Seminar. Unsere Übungssysteme bringen das Beste aus drei Welten zusammen: Atemarbeit, Zen-Meditation, Stressregulation. Sie können alle Übungen nach einem Seminar selbständig anwenden. Und wir sind auch danach für Sie da!
Das Ziel: Wir bewirken langfristige und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Alltag. Durch Übungen, die Ihnen tagtäglich die Kraft für das geben, was Ihnen wirklich wichtig ist. Gestaltungs-Power, Langlebigkeit und Bewusstheit.: Innerer Wohlstand.
Rufen Sie uns an. 04544 – 822 7065 oder schreiben Sie uns eine Kontaktmail.
Erfahren Sie, wie so ein Vital-Seminar konkret für Sie aussehen kann
Ihre Leadership-Coaches
Helmut & Marlies Rümke
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Wir sind Coaches für Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte: Früher 30 Jahre lang selbst Unternehmer in der IT und im Finanzwesen, seit 15 Jahren Trainer & Coaches für TOP-Leister und deren Firmen. Wir wollen Kraft weitergeben und die Geheimnisse bekannter machen, wie sie entsteht und wovon sie abhängt.
Die drei Bereiche des Leadership-Coachings wirken eng zusammen. Sie steigern die inneren Kräfte, die Vitalität und Gesundheit. Daraus entsteht Gelassenheit.
Ob man innerlich „weg von etwas Altem“ strebt oder „hin zu etwas Neuem“ Immer braucht es vor den komplexe Antworten die stimmigen Fragen: Ist es gut für mich? Was ist gut für mich? Passt es zu meinen Zielen?. Ergänzt es meine Erfahrungen? Wie fühlt es sich für die anderen Menschen in meinem Umfeld an?
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