Meditation - Kraft & Stille - für Menschen in Verantwortung

Körperlich & mental entspannen, Kraft schöpfen - Klarheit gewinnen

Als individuelle Auszeit - Als Offenes Seminar - Als Ausbildung

 

Führung kostet Kraft. So beschreibt es das Wort: Führungs-Kraft. Ob man ein Unternehmen führt oder eine Familie, eine Abteilung, ein Projekt oder sein eigenes Leben - das ist dem Kopf vielleicht wichtig, aber dem Körper ist es egal. Denn er braucht Kraft und ihm fehlt sie im Zweifel. Alles im Menschen ist miteinander verbunden und schöpft aus der gleichen Quelle. Stress lässt diese Quelle mit der Zeit versiegen, insbesondere bei den immer weiter zunehmenden Dauerbelastungen.

 

Heutzutage braucht es gute Werkzeuge, um einen bewussten Umgang mit seinem Körper zu pflegen - um den Geist verbunden zu halten, das Fühlen zu stärken und das Denken zu beruhigen. Füllen Sie Ihre Akkus bei uns wieder auf, ob im Seminar in der Gruppe oder ganz individuell in einer Auszeit. Sie finden zu dem großartigen Gefühl zurück, wieder mit Ihren Kraftquellen und dem Leben verbunden zu sein. Mehr Lebenskraft bedeutet pure Lebens- und Führungsfreude. Es entsteht wieder Raum für mehr Gelassenheit - ein  Neubeginn.

 

Eine > individuelle Auszeit können Sie als Paar, als Familie oder für sich allein buchen. Sie lernen das gleiche Übungssystem kennen wie auf einem Seminar - die mehrstufige Leadership-Meditation: Eine Kombination aus ZEN & Meditation, MBSR-Achtsamkeitstraining und holistischer Energiearbeit - Vitalcoaching. Sie entdecken und entwickeln eine breite Palette neuer Fähigkeiten, die Sie sofort umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können. Die > 4-Tages-Leadership-Seminare finden ab Januar 2022 ausschließlich im Osterberg-Seminarhaus am Plöner See in Schleswig-Holstein statt. Wir konzentrieren uns auf die Ausbildung in der holistischen Energie- und Atemarbeit. Auch die Seminare werden im neuen Format weitere Bausteine aus dieser intensiven Form der inneren Ausrichtung enthalten, neben MBSR und Zen & Meditation. Die Anforderungen und der Druck von Außen nehmen privat wie beruflich immer weiter zu. Daher setzen wir mit dieser Ausrichtung einen weiteren Meilenstein - für innere Kraft und Orientierung, für die Erhaltung des gesunden Menschenverstandes.    


 Über unsere Arbeit > Filme, Podcasts & Inspirationen  sehen, hören und lesen

oder > hier mehr über den Hintergrund unserer Trainings erfahren



Endlich: Die Breathwork-Ausbildung 2021-2024 startete im Oktober mit 18 TeilnehmerInnen
Eine weitere Ausbildung ist in Planung, hier können Sie sich einen Platz reservieren
> Hier gibt es weitere Informationen zur Ausbildung


So können Sie die Praxis der Leadership-Meditation KENNENLERNEN:

Wir führen Sie durch Ihren Neubeginn

Helmut Rümke 

Marlies Rümke 

Tobias Bald 


Hier erfahren Sie mehr über ...


Rückmeldungen unserer Teilnehmer*Innen

Rückmeldung vom Leadership-Seminar im September 2020: Der Alltag ist wieder eingekehrt, viele Seminare geraten bereits einige Tage später wieder in Vergessenheit. Ganz anders diesmal. Schon zu Beginn war ich beeindruckt, von der Location und dem ganzen Setting. Die Übungen mit Atmung und Meditation waren sehr rasch spürbar. Ja, ich war gefordert und beschäftigt mit mir selbst - und das hat sehr gut getan. Euch beiden ein sehr großes Kompliment für die tolle Balance zwischen Erklärung & Übung - für den professionellen und sehr persönlichen Rahmen. Ein ganz besonders Erlebnis. Danke! Holger Herrmann, Neckarsulm

Leadership-Seminar im Januar 2020: Ich möchte Euch Dreien noch einmal ganz herzlich danken für diese wunderbaren Tage auf der Fraueninsel und für das intensive Erleben!!! Ich kann mir nicht vorstellen, dass man an diesem Seminar etwas noch besser machten könnte! Ich habe jede Minute genossen. Ganz herzliche Grüße, Iris Hübner-Benninghoff, München. "Ruhe, Kraft, Fokussierung und viel Herz. Die Tage auf der Fraueninsel waren eine wirklich beeindruckende Erfahrung. Ich möchte mich ganz herzlich für diese eindrückliche Zeit mit Euch bedanken. Ich nehme viel mit.“ Yannik Lengenberg, Köln – Personal-Trainer und Systemischer Coach, Valeo Studio GmbH

Dirk Rosomm mit einem > Erfahrungsbericht auf LinkedIn: Leadership meets Meditation "Meditation hab ich schon mehrmals probiert, bin immer gescheitert. Die letzten 4 Tage waren mehr als beindruckend für mich..."

„Tiefe Momente mit großer Intensität in einer strukturierten und warmherzigen Form, das alles an einem magischen Ort, geeignet, um zu sich selbst zu finden und neu auszurichten. Ich komme sehr gern wieder!“ Christophe Fischer - Wirtschaftsprüfer aus der Schweiz, mehrfache Seminarteilnahmen am Chiemsee 

"Vielen Dank für das tolle Leadership-Seminar am Chiemsee. Es war wahrlich eine kraftvolle Auszeit, die mir sehr geholfen hat, meine Energiebalance zu finden und zu halten. Ich habe das Meditieren in meinen Tagesablauf integriert und bin deutlich achtsamer mit mir und meinem Umfeld geworden.“ Jochen Sasse, Geschäftsführer MP Energie+Service AG, Bielefeld über Leadership-Seminare 2018 und 2019

"DANKE für vier traumhafte Tage bei Eurem Leadership-Seminar. Ich habe gelernt Kraft zu schöpfen, Stress abzubauen, und im ‚Hier und Jetzt‘ zu leben. Alles was ich erfahren habe, lässt sich auch in den Alltag umsetzten. Es ist Euch brillant gelungen, alle Inhalte sehr praxistauglich zu gestalten. Wir haben hausintern entschieden, für Eure Seminare dauerhaft einen Teilnehmer-Platz zu reservieren." Marion Nagel, Leitung Aus- und Weiterbildung Stadtbäckerei - Der Hanse Bäcker GmbH / Konditorei Junge GmbH Rostock & Lübeck, 185 Geschäfte in Norddeutschland, 3700 Mitarbeiter über ihre Seminarerfahrungen im Travetal im Norden  

"Unsere Erwartungen wurden absolut übertroffen ... Wir hätten uns nicht mal zu wünschen gewagt, dass die Anwendung und Übung des von Euch weitergegeben Wissens in so kurzer Zeit so tiefgreifende Wirkungen erzielt. Eure Energiearbeit und der Fokus auf das wichtigste im Leben (die Verbindung zwischen Kopf, Herz & Bauch), das ist ein großes Geschenk. Eine deutlich spürbare Wandlung." Janet Wohlgemuth und Thomas Hartmann, Hartmann Bautenschutz GmbH  & Co.KG, Leadership-Seminar als Paar, zuletzt im März 2019

„Ein Führungs– und Achtsamkeitsseminar der Extraklasse“ Ich habe bereits viele Seminare besucht, aber dieses Seminar bringt es auf den Punkt! Gerade im Hinblick auf die aktuellen Debatten zum Thema Werte– und Kulturwandel muss der Mensch wieder in den Vordergrund rücken. Veränderung in Organisationen beginnt mit der persönlichen Veränderung der Führungskräfte. Serkan Yücebas – Vertrieb & Marketing - Volkswagen Nutzfahrzeuge  

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Unsere Kraftorte in Schleswig-Holstein

In Schleswig-Holstein: Zwischen Hamburg und Lübeck - nahe Ratzeburger See

Die Stecknitz-Region, herrliche Natur, so weit das Auge reicht. Unser neuer Kraftort liegt ca. 40 Minuten hinter Hamburg.

Der malerische Elbe-Lübeck-Kanal fließt wenigen Geh-Minuten entfernt vorbei. Persönliches Ambiente, hochwertige Bio-Vitalküche. 

 

 

Örtliche Impressionen von unserem Kraftort im Norden, ideal  für Privatseminare und Coaching nahe Ratzeburg und Hamburg

 

Ob Einzel-, Paar und Teamcoaching. Dieser Ort ist Ideal für Kleingruppen von 2 bis 6 Personen, die ein persönliches Ambiente mögen. Ob Halbtags, Tages- oder Mehrtagescoaching. Ein perfekter Ort für eine entspannte Auszeit. Weitere Informationen finden Sie > hier.

 

 


 

  Im Osterberg-Seminarhaus, malerisch inmitten der Holsteinischen Schweiz 

 

Siehe hier die Webseite