Alle Informationen auf einen Blick
1. überblick 2. Termine 3. Kosten 4. Küche 5. Anmeldebedingungen
1. überblick: Zen-Kultur, MBSR-Achtsamkeit & Coaching in einem Format
- Praxis, Praxis, Praxis: Das Beste aus drei Welten - die Kultur des Zen, der Achtsamkeit und der Lebensintelligenz
- Vortragsimpulse: Historie & Tradition der Meditation. Leadership im Kontext von Vitalität, Glück und Gesundheit
- Praktische Einführung: ZEN-Meditation, MBSR-Stressregulation, viele alltagstaugliche der Energie- und Atemlehre
- Aktueller Stand der Wissenschaft: Wie Kopf, Herz, Bauch und Nervensystem zum Bewusstsein zusammenfinden
- Zen-Meditation: Die eigene Kraftquellen aktivieren - Lernen, Stille kultivieren, individuell zugeschnittene Anleitung
- M B S R: Historie und Herkunft des MBSR-Übungssystems, Schwerpunkte der jeweiligen Übungen kennenlernen
- Breathwork: Die ältesten Bezüge der Menschheit zur eigenen Kraft finden sich in der Handhabung des Atmens
- Persönliche Übungspraxis: Jeder Mensch ist anders, wir finden gemeinsam heraus, welche Übungen unterstützen
- Holistisches Coaching: Berufliche und private Anliegen klären können, Veränderungen einleiten, Lösungen finden
- Reflexion & Fragerunde: Austausch mit Gleichgesinnten, von den Erfahrungen anderer Führungskräfte lernen
2 Seminar- und und Ausbildungstermine 2022
(2 Plätze
4-Tage Leadership-Seminare
4 Tage Kraft-Schöpfen, die innere Stille
entdecken, Neues kennenlernen und Auszeit genießen
Im Osterberg-Seminarhaus, malerisch gelegen inmitten der Holsteinischen
Schweiz
Hier geht's zur Webseite unseres Seminarortes, den wir als alleinige Gruppe nutzen
(Voraussetzung für die Teilnahme: Ein aktueller C-Schnelltest, nicht älter als 24 Stunden)
27. - 30. Januar 2022 Ausgebucht
05. - 08. Mai 2022 Anmelden (5 Plätze verfügbar)
15. -18. September 2022 Anmelden (9 Plätze verfügbar)
Breathwork-Ausbildung im Osterberg-Seminarhaus 2021-2024
Siehe hier Termine und Erläuterung
Mehr erfahren über ...
3. Seminarkosten & zeitliche Planung
4-Tages-Intensiv-Seminar im Osterberg - Seminarhotel - mit derzeit max. 12 TeilnehmerInnen
Die Seminare beginnen jeweils am Donnerstag um 10 Uhr und enden am Sonntag um ca. 12 Uhr
Seminargebühren: 1.190 € inklusive 19% Mehrwertsteuer
Kost und Logis: Der Aufwand für Unterbringung und Vollverpflegung von Donnerstag bis Sonntag ist vom Anreisetag. Er liegt je nach Anreise Mittwoch oder Donnerstag um die 400 Euro inkl. MwSt. Die Vollkosten werden, wenn Sie nicht vom Arbeitgeber getragen werden, als Fort- und Weiterbildung & Coaching für Führungskräfte ausgewiesen und können steuerlich geltend gemacht werden.
Bei Fragen rufen Sie uns bitte an: 04544 - 822 7065
4.. Sie erwartet eine exzellente Küche
Die Vollverpflegung im Osterberg Seminarhotel basiert auf einer frischen Vitalküche, begleitet von freundlichen und einem weit über Durchschnitt liegenden Service: Ein tolles Teamgefühl vor Ort, passend zu unseren Seminaren. Hier sind wir als alleinige Gruppe. Hier können wir die Sicherheitsstandards angepasst und wohltuend selbst setzen.
In Göldenitz erwartet Sie eine frische, hochwertige Bio-Küche, je nach Jahreszeit mit Salat und Gemüse aus dem eigenen Garten sowie selbstgebackenem Kuchen.
Wir selbst empfinden Ernährung als einen sehr wichtigen Baustein achtsamer Lebensführung und erläutern daher im Seminar gern, warum gesundes Essen vital hält und auch glücklich macht.
5. Rahmenbedingungen rund um Ihre Anmeldung
Steuerliche Absetzbarkeit der Seminarkosten
Seminargebühren und Nebenkosten für unsere Zen & Leadership-Seminare sind steuerlich als Betriebsausgaben (betrieblich)
oder als Werbungskosten (persönlich) absetzbar. Sie sind als Training und Weiterbildung für Führungskräfte ausgewiesen. Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch eine einfache oder detailliertere Teilnahmebescheinigung, die Inhalt und Programm erläutern.
Bedingungen bei Absagen / Verschiebungen
Bei Absage Ihrerseits bis 30 Tage vor Seminarbeginn haben Sie die Möglichkeit, sich einen anderen Termin auszusuchen. Dafür bezahlen Sie eine Umbuchungspauschale in Höhe von 200 € zzgl. Umsatzsteuer. Danach sind die Seminargebühren sowie für uns entstehende Kosten für Kost und Logis in voller Höhe zu bezahlen. Alternativ haben Sie natürlich immer die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer zu schicken. Bei einem vollständigen Absagewunsch nach der verbindlichen Anmeldung und bis 30 Tage vor Seminarbeginn berechnen wir unseren Aufwand mit 500 € zzgl. Umsatzsteuer, also 50% des Seminarbeitrages, danach fallen immer 100% an, da wir den Seminarplatz so kurzfristig nicht mehr besetzt bekommen und alle Planungen auch mit den Seminarorten abgestimmt und abgeschlossen sind.
Buchempfehlungen zum Kennenlernen der Materie
- "Der holistische Mensch - Wir sind mehr, als die Summe unserer Organe" von Johannes Huber
- "Zen-Geist ist Anfänger-Geist - Zen Grundlagen" - Kultur & Herausforderung von Shunryu Suzuki
- "Gesund durch Meditation" - Beschreibung der MBSR-Achtsamkeitspraxis von Prof. Jon Kabat-Zinn
- "Wilder Geist - Wildes Herz - Kompass in stürmischen Zeiten", Energie-/Atemlehre von Dr. Christina Kessler
- "Das weise Herz - Prinzipien der Geistes- und Herzensschulung" Das Herz als Dirigent - von Jack Kornfield