Alle Informationen auf einen Blick
1. Inhalte 2. Termine 3. Kosten 4. Küche 5. Anmeldebedingungen
1. überblick: Zen-Kultur, MBSR-Achtsamkeit & Coaching in einem Format
4-Tages-Leadership-Seminare
- Praxis, Praxis, Praxis: Das Beste aus drei Welten - die Kultur des Zen, der Achtsamkeit und der Lebensintelligenz
- Vortragsimpulse: Historie & Tradition der Meditation. Leadership im Kontext von Vitalität, Glück und Gesundheit
- Praktische Einführung: ZEN-Meditation, MBSR-Stressregulation, viele alltagstaugliche der Energie- und Atemlehre
- Aktueller Stand der Wissenschaft: Wie Kopf, Herz, Bauch und Nervensystem zum Bewusstsein zusammenfinden
- Zen-Meditation: Die eigene Kraftquellen aktivieren - Lernen, Stille kultivieren, individuell zugeschnittene Anleitung
- M B S R: Historie und Herkunft des MBSR-Übungssystems, Schwerpunkte der jeweiligen Übungen kennenlernen
- Breathwork: Die ältesten Bezüge der Menschheit zur eigenen Kraft finden sich in der Handhabung des Atmens
- Persönliche Übungspraxis: Jeder Mensch ist anders, wir finden gemeinsam heraus, welche Übungen unterstützen
- Holistisches Coaching: Berufliche und private Anliegen klären können, Veränderungen einleiten, Lösungen finden
- Reflexion & Fragerunde: Austausch mit Gleichgesinnten, von den Erfahrungen anderer Führungskräfte lernen
3-Tages-Stille-Seminare
- Führung & Spiritualität - Kontemplation, die Kultur des Zen und der Achtsamkeit
- Kurze Einführung in die Zen-Meditation: Viele Sitzrunden erleben in Kraft und Stille
- Impulse: In die Stille werden Impulse hineingegeben, die die Kontemplation unterstützen
- Coaching: Berufliche und private Anliegen klären können, Veränderungen einleiten, Lösungen finden
- Reflexion & Fragerunde: Austausch mit Gleichgesinnten, von den Erfahrungen anderer Führungskräfte lernen
2 Unsere Seminartermine 2022 / 2023
4-Tages-Leadership-Seminare in Schleswig-Holstein mit Marlies & Helmut Rümke
(jeweils Donnerstags 10 Uhr bis Sonntags 12 Uhr, maximal 12 TeilnehmerInnen)
4 Tage Kraft-Schöpfen, die innere Stille
entdecken, Neues kennenlernen und eine intensive Auszeit genießen
Im Osterberg-Seminarhaus, malerisch gelegen inmitten der Holsteinischen
Schweiz
15. - 18. September 2022 Anmelden (5 Plätze frei)
26. - 29. Januar 2023 Anmelden
30. März - 02. April 2023 Anmelden
NEU: 23. - 30. April 2023 Vormerken (Wochentraining!)
14. - 17. September 2023 Anmelden
09. - 12. November 2023 Anmelden
Breathwork-Ausbildung im Osterberg-Seminarhaus 2021-2024
Siehe Termine und Erläuterungen
Hier geht's zur Webseite unseres Seminarortes am Plöner See auf dem Osterberg, im Norden
3-Tages-Seminare 'Führung & Spiritualität' in Bayern mit Tobias Bald
Donnerstag 18 Uhr bis Sonntag 12 Uhr, maximal 6 TeilnehmerInnen
3 Tage die innere Stille entdecken, die
inneren mystischen Zusammenhänge erkunden
Im Kloster Frauenwörth
auf der Fraueninsel im Chiemsee
08. - 11. Dezember 2022 Ausgebucht
23. - 26. März 2023 Anmelden
09. - 12. November 2023 Anmelden
Hier geht's zur Webseite unseres Seminarortes im Kloster Frauenwörth auf der Fraueninsel, im Süden
Teilnehmer-Rückmeldung vom Seminar im Osterberg-Seminarhaus im Januar 2022
"Ich bin zu Eurem Seminar gekommen, um Kraft zu tanken und ich hatte gehofft, vielleicht auf das eine oder andere Thema, das ich mitgebracht hatte, eine Antwort oder zumindest mehr Klarheit zu finden. Ich bin jetzt vom Januar-Seminar am Sonntag abgereist mit Kraft, Klarheit und Erkenntnis. Und ich habe tatsächlich auf alle fünf Themen eine Antwort gefunden oder zumindest eine Richtung. Ich hätte nie gedacht. dass 4 Tage bei Euch so etwas bewirken können, dass sie zum Ausrichten des inneren Kompass so wertvoll sein können. Eure Kombination der Inhalte ist einfach absolut super! Durch meine bisherigen Seminare hatte ich schon eine gewisse Vorstellung, aber diese Kombination hat einfach eine unglaubliche Wirkung, sowohl im Hinblick auf das Kraft tanken als auch auf die Erkenntnisse. Die speziellen Meditationen habe ich wahnsinnig zu schätzen gelernt. Und ich muss zugeben, dass ich mit der Energie- Atemlehre vorher bei der Seminarbeschreibung noch gar nichts anfangen konnte. Aber gerade diese Übungen haben mir so viel Erkenntnis für meine Lebensfragen gebracht, wie ich es mir nicht hätte vorstellen können. Vielen Dank auch für eure Unterstützung währenddessen, die Erlebnisse waren bei mir doch sehr intensiv und die Unterstützung genau im richtigen Moment. Ich habe die Übungen fest in meinen Alltag integriert. Vielen Dank!" Andreas N. Rechtsanwalt aus Bayern.
3. Zusammenfassung
4-Tages-Zen & Leadership-Seminar im Osterberg - Seminarhotel - im Norden - mit derzeit max. 12 TeilnehmerInnen
Die Seminare beginnen jeweils am Donnerstag um 10 Uhr und enden am Sonntag um ca. 12 Uhr
4-Tages-Zen & Stille-Seminar im Kloster Frauenwörth - mit derzeit max. 6 TeilnehmerInnen
Die Seminare beginnen jeweils am Donnerstag um 18 Uhr und enden am Sonntag um ca. 12 Uhr
Seminargebühren:
Für die 4 Tages-Leadership-Seminare = 1.190 € inkl. 19% MwSt,
für das Wochentraining im Mai 2023 = 1.980 € inkl. 19% MwSt.
Kontemplation im Kloster Chiemsee = 1.000 € inkl. 19% MwSt.
Kost und Logis: Der Aufwand für Unterbringung und Vollverpflegung von Donnerstag bis Sonntag ist vom Anreisetag. Er liegt je nach Anreise Mittwochabend oder Donnerstagfrüh um die 400 Euro. Hinzu kommt eine auf die TeilnehmerInnen umgelegte Seminarpauschale für die Nutzung des Hauses der Mitte und aller Seminarräume für uns als exklusive Gruppe. Die Ausweisung auf der Rechnung erfolgt als Weiterbildung & Coaching für Führungskräfte. Die Vollkosten können steuerlich geltend gemacht werden.
Bei Fragen rufen Sie uns gern an: 04544 - 822 7065
4.. Sie erwartet eine exzellente Küche
Die Vollverpflegung im Osterberg Seminarhotel basiert auf einer frischen Vitalküche, begleitet von freundlichen und einem weit über Durchschnitt liegenden Service: Ein tolles Teamgefühl vor Ort, passend zu unseren Seminaren. Hier sind wir als alleinige Gruppe. Hier können wir die Sicherheitsstandards angepasst und wohltuend selbst setzen.
In Göldenitz erwartet Sie eine frische, hochwertige Bio-Küche, je nach Jahreszeit mit Salat und Gemüse aus dem eigenen Garten sowie selbstgebackenem Kuchen.
Wir selbst empfinden Ernährung als einen sehr wichtigen Baustein achtsamer Lebensführung und erläutern daher im Seminar gern, warum gesundes Essen vital hält und auch glücklich macht.
5. Rahmenbedingungen rund um Ihre Anmeldung
Steuerliche Absetzbarkeit der Seminarkosten
Seminargebühren und Nebenkosten für unsere Zen & Leadership-Seminare sind steuerlich als Betriebsausgaben (betrieblich)
oder als Werbungskosten (persönlich) absetzbar. Sie sind als Training und Weiterbildung für Führungskräfte ausgewiesen. Jeder Teilnehmer erhält auf Wunsch eine einfache oder detailliertere Teilnahmebescheinigung, die Inhalt und Programm erläutern.
Bedingungen bei Absagen / Verschiebungen
Bei Absage Ihrerseits bis 30 Tage vor Seminarbeginn haben Sie die Möglichkeit, sich einen anderen Termin auszusuchen. Dafür bezahlen Sie eine Umbuchungspauschale in Höhe von 200 € zzgl. Umsatzsteuer. Danach sind die Seminargebühren sowie für uns entstehende Kosten für Kost und Logis in voller Höhe zu bezahlen. Alternativ haben Sie natürlich immer die Möglichkeit, einen Ersatzteilnehmer zu schicken. Bei einem vollständigen Absagewunsch nach der verbindlichen Anmeldung und bis 30 Tage vor Seminarbeginn berechnen wir unseren Aufwand mit 500 € zzgl. Umsatzsteuer, also 50% des Seminarbeitrages, danach fallen immer 100% an, da wir den Seminarplatz so kurzfristig nicht mehr besetzt bekommen und alle Planungen auch mit den Seminarorten abgestimmt und abgeschlossen sind.
Buchempfehlungen zum Kennenlernen der Materie
- "Der holistische Mensch - Wir sind mehr, als die Summe unserer Organe" von Johannes Huber
- "Zen-Geist ist Anfänger-Geist - Zen Grundlagen" - Kultur & Herausforderung von Shunryu Suzuki
- "Gesund durch Meditation" - Beschreibung der MBSR-Achtsamkeitspraxis von Prof. Jon Kabat-Zinn
- "Wilder Geist - Wildes Herz - Kompass in stürmischen Zeiten", Energie-/Atemlehre von Dr. Christina Kessler
- "Das weise Herz - Prinzipien der Geistes- und Herzensschulung" Das Herz als Dirigent - von Jack Kornfield