was macht unsere Leadership-Seminare so besonders? Unabhängigkeit!

Die Kombination aus Zen-Lehre, MBSR-Methodik & breathwork-Coaching

 Unser Anliegen ist es, altes und essentielles Menschheits-Wissen und die Erkenntnisse moderner Wissenschaften aus Medizin, Physik und Anthropologie in Einklang zu bringen mit den Herausforderungen der heutigen, modernen Zeit.  

 

Auf der Suche nach der Essenz von Führung und Weisheit haben wir interkulturelle und damit unabhängige Erkenntnisse gesammelt und zusätzlich zu unserer 25-jährigen Führungserfahrung mehrere interdisziplinäre Ausbildungen absolviert. Kernfrage war nicht: "Wer ist besser" (Yoga, Zen, MBSR ....), sondern Kernerfahrung war: Es gibt tiefe Übungen, die alle Kulturen schon immer intuitiv anwendeten:

 

Sie können entspannt 'lnnehalten', wenn nötig 

Sie wissen, wie 'Kraft Schöpfen' funktioniert

Sie nutzen Atem- und Körperintelligenz 

Sie kennen unabhängige Werkzeuge

 

Unabhängig deshalb, weil man sich bei den traditionellen Linien und weltanschaulich gebundenen Weisheitslehren schnell in einem hierarchischen Schüler-Lehrerverhältnis wiederfindet und Glaubens- oder Zugehörigkeitsbekenntnisse ablegt, ohne das man das wollte.  Bei uns garantiert nicht! Denn auf das wirklich wichtige Wissen hat niemand ein Privileg. Alles um uns Menschen herum ist immer in Bewegung, es ist universell und prozesshaft angelegt. Man kann dies holistisch und auf sehr einfache Weise ergründen und für seinen privaten und beruflichen Alltag nutzbar machen. Neueste Forschungen mutiger Wissenschaftler der Physik, der Biologie, der Epigenetik, der Medizin sowie der Anthropologie zeigen, dass es funktioniert. Dr. phil. Christina Kessler nimmt hier eine führende Rolle ein, zu lehren, wie es einfach geht und dass man dafür nicht komplizierte, jahrelange, kulturabhänge Wege gehen muss. Wir arbeiten mit einer Kombination von interkulturellen und damit unabhängigen Methoden, die das für jeden Menschen innerhalb eines Seminars erlebbar werden lässt. Holistische Energie- und Atemlehre nach Dr. Christina Kessler. Zen-Meditation, die Kraft der Stille nutzen, befreit von den üblichen hierarchischen / weltanschaulichen Bezügen und die bewährte MBSR-Praxis- und Achtsamkeitslehre nach Prof. Dr. Kabat-Zinn.

 

Diese besondere Kombination fördert zutiefst die Erkenntnisqualität und die Eigenverantwortlichkeit. Ein tiefes inneres Wissen entsteht, man blickt hinter die Zusammenhänge seiner Wahrheit und Wirklichkeit. Daraus erwachsen außergewöhnliche Handlungskompetenzen! 

 


Nachhaltige Lösungen kommen heute nicht mehr von außen,

sondern aus den inneren Räumen, sie entstehen aus der eigenen Bewußheit.

Eine Bewusstheit, die stets in der Lage ist, die eigene Unbewusstheit zu erkennen

 

„Tiefe Momente mit grosser Intensität in einer strukturierten und warmherzigen Form,

das alles an einem magischen Ort, geeignet, um zu sich selbst zu finden und sich neu auszurichten.“

Christophe Fischer, Wirtschaftsprüfer, Genf – Schweiz (Teilnehmer 2016/17 bei 4-Tages-Seminaren am Chiemsee)

  


Persönliches coaching – die tiefe Wirkkraft Des eigenen Atems entdecken

Der eigene Atem ist das wertvollste Werkzeug für das Einstellen der inneren Balance. Über den Atem gelingt der Zugang zur Intuition, ohne dabei den messerscharfen Verstand außen vor zu lassen. Die spezielle Technik der tiefen, verbindenden Atemübung ist ein hervorragendes Mittel zur Einsichtnahme in die inneren Zusammenhänge seiner Wirklichkeit und damit zur Stressprävention. 
Der kreative Fluss des Lebens, der FLOW wird unmittelbar erlebbar. Für die Teilnehmer ist dies oft die nachhaltigste Erfahrung: Die Einsicht, zu erkennen, wer man eigentlich ist - zu erfahren, was die Welt im innersten zusammenhält. Das persönliche Energie- und Atemcoaching bildet die Essenz unserer Seminare, am Kreuzpunkt von Wissenschaft und Weisheitslehre, auf Basis universellen Prozess- und Übungswissens von Dr. Christina Kessler (Breathwork). Diese Übungen führen zu einer erstaunlichen Zunahme an Vitalität, sie ermöglichen eine tiefe Entspannung und offenbaren überraschende Einsichten, die die Sicht auf den Alltag, das Leben insgesamt und das eigene Leben verändert. 

die Praxis der Achtsamkeit – Übungen, um seine mitte Finden und zu halten

Zen und Form allein empfinden wir als nicht mehr zeitgemäß, als altes Paradigma, insbesondere für Führungskräfte. Führen über Hierarchie ist "out", die Nachteile werden offenbar. Die Verbindung zu seiner unbedingten Kraft wird oft erst nach Jahren oder Jahrzehnten erkannt. Durch die Kombination von Zen-Meditation mit holistischer Atemarbeit & MBSR verbinden sich Intellekt und Intuition sofort und unmittelbar miteinander, HIER und JETZT. Inneres und äußeres Wissen finden im ersten Seminar zu einer ganz individuellen Form von Intelligenz zusammen – Herzintelligenz und "Mitte" - zur Verbindung von Bauchgefühl, Herzensanliegen und Verstand. Diese tiefe Erfahrung erzeugt ein völlig neues Verständnis vom Zusammenspiel seines Körpers mit dem Verstand, von seiner Innenwelt.

 

Mitte und den Bezug zur eigenen Kraft in der jeweiligen Alltagssituation zu erkennen und zu halten, das verbleibt als Aufgabe und ist wesentliches Ziel unserer Trainings. Hier greift die westliche und wissenschaftlich anerkannte Form des Innehaltens - M B S R. Übersetzt bedeutet MBSR "Sttessreduktion durch Achtsamkeit". Nur wer im Zweifel erkennt, worum es gerade geht, der wird das neue Wissen auch wirklich für sich nutzen können. MBSR veredelt den achtsamen Umgang mit sich - über das Seminar hinaus. Sie bemerken die Situationen, in denen sie Gefahr laufen, ihre Kraft und "die Mitte" zu verlieren und steuern bereits an diesem Punkt wieder gegen. Sie sind achtsam, wenn Sie bemerken, dass Sie gerade unachtsam waren. Die alltagstauglichen Übungen verbinden sich zu einem Navigationssystem - zu einem persönlichen inneren Kompass. MBSR ist als wissenschaftlich fundierte Methode heute weltweit anerkannt. Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Training nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn ist unabhängig und lehrt auf Augenhöhe - weltanschauungsneutral. Viele Zen-Praktizierende, die die traditionellen Wege der Weisheitslehren als abhängig machend erleben, finden sich im MBSR neu zusammen.

MEDITATION – aus der Stille Kraft schöpfen, das Kopfkino beruhigen

Zen-Meditation ist viel mehr als nur ein Mittel zur Entspannung. Zen als Kultivierung von Kraft und Stille hilft, die innere Stimme und die Erkenntnisfähigkeit des Körpers intensiv zu schulen. Durch die Konzentration auf das "Einfach-Dasein" wird sichtbar, welche äußeren Zwänge Kraft rauben und welche uns Kraft geben. In der Stille offenbart sich, worum es wirklich geht.
 Wesentliches wird sichtbar. Man bemerkt die hohe Dynamik im eigenen Leben erst, wenn man einmal gezielt innehält.

 

Zen-Meditation bildet den Rahmen unserer Seminare. Wir entwickeln gemeinsam auf der Basis des „Sitzens in Kraft und in Stille“ eine Übungsfolge, die ganz persönlich auf den Teilnehmer angepasst wird. Zahlreiche Studien bestätigen: Meditation ist ein sehr effektives Mittel, um zur inneren Ruhe, zu innerer Stärke und damit zu seiner individuellen Erfahrung von Mitte zu finden. Mediziner nennen diese Fähigkeit des Körpers 'Selbstregulation'. Ziel ist: Transfer in den Lebens- und Führungsalltag. 

Neugierig geworden?

Rufen Sie uns am besten an

Tel: +49 (0) 4533 – 6100 364 oder

schreiben Sie uns einfach eine Mail >

 


„Weisheit heisst Einblick nehmen in die

unsichtbaren Zusammenhänge

der Wirklichkeit und daraus

außergewöhnliche Lebens-, Entscheidungs-

und Handlungskompetenzen gewinnen."

Dein Atem führt Dich dorthin."

(Dr. Christina Kessler)