Holistisches Coaching

für Menschen in Verantwortung, für Teams und Paare

 

In Göldenitz bei Berkenthin/Ratzeburg - zwischen Hamburg und Lübeck

 

Viele Menschen stoßen derzeit in ihrem Alltag zunehmend an die Grenzen ihrer Handlungsfähigkeit. Stress, Unzufriedenheit, Schmerzen, Schlafstörungen, Blutdruckprobleme oder unliebsame Ohrgeräusche sind nicht mehr die Ausnahme, sondern werden eher als die Regel wahrgenommen. Man nimmt diese körperlichen Bedingtheiten vielleicht eine Weile nicht so ernst, schließlich steht ja das Funktionieren im Vordergrund. Aber mit der Zeit leidet die Lebensqualität - beruflich, privat, meistens beides. Der Kopf brummt vor lauter Gedanken. Da hilft ein Wechsel des Blickwinkels, um Veränderungen zu erkennen und einzuleiten: Der Mensch steht oft Kopf - und man stellt ihn wieder auf seinen Körper. Oder anders: Es gibt keine Möglichkeit, seinen ungebetenen Gedankenströmen bzw. dem Stress zu entkommen, in dem man im Kopf nach einem Ausweg sucht - es gibt aber einen Weg: In den Körper hinein! 

 

Darum ist ein holistisches Coaching so tiefgreifend wirkungsvoll!

 

Holistisch bedeutet ganzheitlich - Körper und Geist einbeziehend. Unser Coaching spricht den Verstand ebenso an, wie die Herzintelligenz, das Bauchgefühl sowie das Nervensystem drumherum, das die Verbindungen schafft. Eine aktive Kommunikation zwischen diesen Bausteinen des eigenen Bewusstseins sorgt dafür, dass Lösungen auf einer anderen Ebene gefunden werden können als dort, wo man sie bislang vermutete. Ein holistisches Coaching macht die inneren und äußeren Zusammenhänge der eigenen Situation auf eine sehr wohltuende, tiefentspannende Weise sichtbar und erlebbar. Man erfährt, wie im eigenen Körper alles zusammenwirkt und was es braucht, damit sich gewünschte Veränderungen erreichen lassen. 

 

 Wie läuft ein holistisches Coaching ab?

 

Das Coaching dauert im Seminar ca. 2 Stunden und außerhalb eines Seminars ca. 4-5 Stunden. Es beinhaltet vier Phasen. Das persönliche Gespräch, vorbereitende Übungen, ein tiefenentspanntes Kraft-Schöpfen und eine kurze Nachbereitung. Holistisches Coaching basiert auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, u.a. auf den Forschungen von Dr. Christina Kessler und Prof. Jon Kabat-Zinn. 100% frei von Esoterik. Reine Lebenswissenschaft! Frau Dr. Kessler fand revolutionär und gleichsam konkret heraus, wie sich der Körper als Ganzes mit dem Lebensfluss verbinden lässt. Sie lernen die stärkste Möglichkeit der Energie- und Erkenntnisgewinnung kennen, die die Natur kennt. 

  

  Sie können uns eine Mail schreiben oder uns anrufen: 04533 - 6100 364

Wir sind auch erfahren mit begleitetem Paar- und Familiencoaching.