Aktuelles / Impulse

zum Hineinspüren in das Feld von mindful-Leadership

Mai 2018

In eigener Sache: New Leadership dringend gesucht! Die alten Führungsinstrumente versagen, taugen nicht mehr! Wie der Wandel gelingt? Durch vollständige Führung.

 

In Wirtschaft und Gesellschaft tobt der Wandel. Man kann es schon nicht mehr hören, oder? Die Menschen entziehen sich aus gutem Grund, sie spüren, dass etwas Absolutes nicht mehr stimmt Aber was? Vordergründig sind es Themen wie Arbeitsverdichtung, Digitalisierung und Globalisierung. Dabei ist es die Führung selbst, die neu zu gestalten ist. Unsere Kultur will und muss wieder mit unserer Natur schwingen. Auch das ist ein alter Hut! Wie setzt man das denn nun um? So unüberschaubar die Wirkungen scheinen, um so überraschend einfach können Lösungen sein. Denn die Ursache ist so simpel, wie tiefgreifend: Der Prozess von 'Führung' als solches ist sträflich unvollständig. Das ist alles!

 

Also komplettiert man den Prozess am besten wieder. Der eigentliche Wandel beginnt mit dem "Hinschauen, was ist" dem ersten Schritt. Das ist der schwierigste, denn hier 'beschubst' man sich am meisten ... Verdrängung macht NICHTS besser! Das innere Erleben dieses Hinschauens ist der zweite Schritt - wie fühlt sich das an, was ich sehe? Das ist der schwierigste, denn eigentlich will man das nicht so gern ... Man kommt nur nicht drumherum! Im dritten Schritt erlebt man seinen Körper als Verbündeten der Veränderung, zum Beispiel durch seinen Atem. Das ist der schwierigste, denn das Wesentliche scheint man irgendwie verlernt zu haben ... Kein Wunder, dass einem die Kraft ausgeht! Der vierte Schritt ist nun wirklich der schwierigste, denn im Außen dieser Zeit vital, gesund und glücklich zu leben, das geht mittlerweile erst recht nicht mehr!

 

Das einzig einfache unter alldem schwierigen ist: Es wieder zu lernen. Für sich selbst, als Abteilung oder als ganzes Unternehmen. Unsere Referenzen bezeugen, dass es geht. Unsere Seminare sind oft voll belegt, aber Workshops in Ihrer Firma planen wir auch gern. Weitere Informationen zu unseren Workshops auf dieser Prozessbasis gibt es hier ...



 

 

 

 

 

 

 

 

Veröffentlichung Moment by Moment im April 2018

 

"Das Herz tanzt mit Verstand" hier klicken, um Artikel zu lesen 

 

Mai 2018

Herzchirurg Priv. Doz. Dr. med Reinhard Friedl mit einem beeindruckenden Essay - in herrlich doppeldeutigem Sinne: "Das Herz tanzt mit Verstand!"

 

Die Wissenschaft und damit auch die Medizin ist ebenso im Umbruch, wie wir uns alle derzeit an geänderte Rahmenbedingungen gewöhnen müssen. So geht es neben den materiellen Aspekten in der Schulmedizin mittlerweile klar um die Wirkungen von Energie und Kommunikation im menschlichen Zentrum, dem Herzen. Man versteht dieses Organ vielleicht noch nicht bis ins Kleinste, aber man kann dieses Wissen für sich (und andere) nutzbar machen.  Und das Herzgehirn gilt als bewiesen, die Studienlage ist eindeutig: Das Herz ist mehr als eine Pumpe, es ist DER Dirigent. Als Herzchirurg hat Dr. Friedl Tausende Herzen in seinen Händen gehalten und er stellt in seinem Artikel die andere Seite, die schwingende, spürende und kommunizierende Seite des Herzens vor.

 

Für uns als Leadership-Meditation kann es keine schönere und klarere wissenschaftliche Hinterlegung unserer Arbeit geben, als diese. Unsere Seminarteilnehmer erleben es hautnah: Verstand, Herz und Bauch kommunizieren miteinander, mit jeweils eigenen inneren Aufgaben und man kann dieses Zusammenspiel im Körper trainieren. Das Mehr an Wahrnehmung, Empathie und Kraft trägt zur Lebens- und Führungsqualität bei. 

Zur Webseite von Dr. Friedl: www.herzzeit.de. Zur Webseite Moment by Moment



 

    Link: Blick ins Buch

 

 

Mai 2018

Impuls: Bücher im Mai für Sie gelesen - oder die Frage "Wie gehe ich mit Stress um?"

 

Erkennt und erfährt man durch eine einfache Übungspraxis eine übergeordnete Ebene, zum Beispiel wie es Lynne Mc Taggart in ihrem legendären, gleichnamigen Buch als sog. Nullpunktfeld beschreibt, dann bekommt man ganz unmittelbar ein Gefühl davon, dass zumindest die (zwar mittlerweile bewiesene, jedoch immer noch unfassbare) Möglichkeit besteht, das "Alles mit Allem" durch ein universelles Feld miteinander verbunden sein könnte. Das mehr und mehr zu durchdringen ist ein spannender und gleichsam entspannender Weg, auf dem so manche Erkenntnis lauert. Zum Beispiel wird offenbar, dass das, was die Welt für Ursachen hält in Wirklichkeit Wirkungen sind. Je mehr man seinen Verstand mit dem Körper verbindet bzw. rückverbindet, weil es seine Natur ist,  bei uns durch verbindende Atmung - desto mehr übernimmt man für sich selbst die Verantwortung und gewinnt Vertrauen in seine Wahrnehmungen. Daraus erwächst einem eine unermessliche Kraft und ein sich auf diesem Praxisweg vertiefendes Wissen, dass die innere Kraft um ein Vielfaches größer ist, als es die scheinbare Macht der Umstände im Außen je sein könnte. Entscheidend für diesen Kraftweg sind nicht die Ereignisse selbst, sondern wie man darauf reagiert. Diese Haltung und die Art des Zusammenspiels seines Verstandes mit dem Körper bestimmt darüber, ob man die Geschehnisse mutvoll als Chance begreift (Kraftaufbau) oder als Stress (Kraftverbrauch) erlebt.

 

Stress ist immer ein Empfinden und damit Wirkung, nie Ursache. Stress ist die Auswirkung von Lebensumständen, denen man eigentlich widerstehen oder entkommen möchte und die man daher nicht zu Ende fühlt, sondern irgendwann nur noch im Kopf bewegt. Ein folgenschwerer Rückzug aus dem Körper, den man heutzutage „Burnout“ nennt, beginnt. Einfach zu illustrieren am Beispiel zu hohen Blutdrucks. Sind die Lebensumstände entsprechend anspannend und ein hoher Blutdruck diagnostiziert, dann kann es keine Lösung von Dauer sein, blutdrucksenkende Mittel einzunehmen. Der Körper wird wahrscheinlich die Krise weiter verschärfen und andere Sollbruchstellen der Gesundheit spürbar werden lassen. Um den Ursachen näher zu kommen.

 

Es eröffnet sich erst dann eine kraftbringende Lösung für den Alltag daraus, wenn die Ursachen angegangen werden. Die Gleichung dazu lautet: Innere Kraft überkompensiert äußere Macht. Bedeutet, wenn man sich den Ursachen zuwendet und die ursächlichen Lebensumstände verändert, dann entsteht Kraft. Unser Ziel bei Leadership-Meditation ist es, dass Menschen ihre innere Kraft erkennen und entwickeln können, wenn sie das wollen. Manchmal bedecken unbewusste Hindernisse dieses Wollen und dann kann es eine gemeinsame Aufgabe sein, herauszufinden, was die Ursachen dafür sind. Solange man nur Wirkungen im Blick hat, gibt man den Umständen oder anderen Menschen die äußere Macht über sich, eine Macht, die die innere Kraft begrenzt und letztlich nicht durchdringen lassen. Dr. med. Dr. Phil David R. Hawkins beschreibt in seinem Buch die Zusammenhänge von Verstand und Körper auf unglaublich eindrucksvolle Weise. Dies ist ein Buch, das uns seit vielen Jahren begleitet - zum mehrmals Lesen dringend empfohlen.



Mai 2018

Download unserer Seminarkurzbroschüre: Seminare, Orte, Termine 2018/2019 

 

In unserem insgesamt elften Jahr als Seminaranbieter und im dritten Jahr seit der Neuausrichtung auf die Kombination ZEN, MBSR und BREATHWORK sind unsere Seminare 2018 fast ausgebucht. Wir haben nur noch eine überschaubare Anzahl an Plätzen zur Verfügung. Für 2019 werden wir mehr Seminare anbieten, sowohl im Norden als auch im Süden. Die Kurzbroschüre informiert über Orte, Inhalte und geplante Termine. Reservieren Sie gern langfristig. Sie helfen sich und uns damit bei der Planung. Sollte es sich so weiterentwickeln, werden wir die Termine 2019 im Herbst nochmals erweitern. 



 

    Link: Blick ins Buch

 

 

Mai 2018

Der Arzt Dr. Markus Peters spricht offen, verständlich und wissenschaftlich fundiert über die neue Rolle der Herzintelligenz und vermittelt damit ein neues Verständnis.

 

Im Rahmen unserer Ausbildung in der Energie- und Atemlehrehre bei Dr. Christina Kessler und auch in der Qualifikation zum MBSR-Lehrer waren die Aspekte rund um das "Herz" stets zentral - wann immer es um Wahrnehmung, Lebens- und Erkenntnisqualität ging. Am Grenzpunkt von Wissenschaft und Weisheitslehre befassen sich Wissenschaftler sehr viel tiefer und übergreifender mit dem menschlichen Körper-Geist-System, u.a. die (neue) Medizin, die (neue) Biologie, die (neue) Physik und die (neue)  Anthropologie. Alles neu? Ja, eine neue Sicht bricht durch: Stress mit all seinen Symptomen ist nicht die Ursache der Herausforderung, sondern die Wirkung. Ursächlich ist die Erkenntnis, dass Stress innerlich erzeugt wird, durch die körpereigene Kommunikation - mit dem Dirigenten "Herz" in der Mitte. Kopfhirn, Herz und Unterbauch sind zentrale Mitgestalter unsers Denkens. Das Herz kommuniziert als Rhythmusgeber auf mehren Ebenen - neural über Nerven (Vagusnerv), biochemisch über Hormone, pulsierend über Druckwellen und elektromagnetisch sogar 5000 mal stärker als das Gehirn. Hirn und Herz kommunizieren (tanzen...) gleichberechtigt nebeneinander und unsere Körpermitte, insbesondere Extrem empfehlenswertes Buch!



Mai 2018

Das Magazin Moment by Moment veröffentlichte im Dezember einen Praxisbericht, eine Beschreibung unserer Seminararbeit - aus Teilnehmersicht.

 

4 Tage beim Leadership-Seminar auf der Fraueninsel im Chiemsee, 4 intensive und in mehrfachem Sinne bewegende Tage Zeit, die man nur für sich hat. Für viele Luxus pur. Zeit, um mal etwas Neues zu lernen, im Austausch mit Unternehmern und Führungskräften zu sein und eine innere und äußere, nicht alltägliche Reise zu erleben.

 

Melanie Müller war als Teilnehmerin mit dabei und Sie beschreibt ihre Eindrücke, Ihre Empfindungen von der Anreise an bis zum Seminarende am Sonntag. Sie hatte Erfahrung mit Meditation und sie hat sich ganz wunderbar in die Teilnehmer hineinversetzt, die noch keinerlei Erfahrung mit Zen, Meditation und Innehalten. hatten. Eine sensible und mit vielen Eindrücken bebilderte Story, die Menschen unterstützt, die auf dem Weg hin zu einer Entscheidung sind, etwas verändern zu wollen.



April 2018

Prof. Dr. Maximilian Moser hat ein fantastisches Buch über die wundersame Kraft der Chronobiologie geschrieben, eine wichtige Botschaft der neuen Wissenschaften: 

 

Leben ist Rhythmus und im Alltag kommen wir oftmals automatisch aus dem Takt. Um die inneren Uhren zu stellen braucht es nicht viel - nur eines. Ein neues Verständnis von seinem Körper und die Akzeptanz darüber, wie die Natur die Dinge ins uns angelegt  hat. Denn, klar ist: Wer auf Dauer gegen eine inneren Rhythmen ansteuert, der wird krank und wer sich von den sich epidemisch ausbreitenden Symptomen der "schnellsten Zeit aller Zeiten" befreien und die Ursachen regulieren will, der kommt an diesen  Erkenntnissen nicht vorbei. Chronobiologie und "chronische" Krankheiten haben einen gemeinsamen Kern, eine gleiche Wesensgrundlage: Lebensstil. Die Regeln der Körpers beachten lernen und gleichsam die eigene Kompetenz zur Selbstregulation und "Schwingungsfähigkeit" schulen. Sich damit an den Zeitgeist anpassen ist einfach - anders herum wird das nicht gehen. Und wie kann man das machen? Ganz einfach: Durch Übung, durch den Atem,  der den Pendel dieser inneren Uhr bewegt und neu ausrichtet - SynCHRONisation. Neue Forschungsergebnisse der Universität Graz und ein weiterer aktueller Blickwinkel, der die Hintergründe unserer Seminare und der holistischen Breathwork-Coachings erläutert.



 

 

  

März 2018

Lohnenswerte LINKs zum Surfen und Weitersurfen

 

Leadership-Seminarteilnehmerin Stephanie C. Schorp, erfolgreiche Unternehmerin mit einem sehr interessanten und lesenswerten Beitrag im Manager Magazin:  Wie Führung, Gesundheit und Resilienz zusammenhängen, Reflection first!                                                      

 

Ihre Rückmeldung zum Seminar: Hier nachzulesen

Links das Bild anklicken oder hier zum Manager Magazin wechseln: Artikel  lesen

 



Februar 2018

Antonio R. Damasio ist Professor für Neurowissenschaft, Neurologie und Psychologie und Direktor am Brain und Creativity Institute an der University of Southern California. Seine sehr erfolgreichen Bücher Descartes’ Irrtum, Ich fühle, also bin ich' und sein neustes Buch 'Im Anfang war das Gefühl‘. Sie sind allesamt lesenswert!

 

Es gibt Bücher, die die Ewigkeit initiieren und die Evolution in Gang halten. Domasio schreibt solche Bücher und merkt darin an, „dass die so hochgelobte Vernunft nicht so rein ist, wie die meisten Menschen „denken“, dass Gefühle dafür sorgen, "dass sich das Gehirn seines Körpers bewusst wird und damit erst der ganze Mensch bewusst wird". Er stellt klar, dass Empfindungen eben keine Eindringlinge im Reich der Vernunft sind - sie sind integraler Bestandteil des Denkens.  In einer wunderschönen Sprache stellt er klar, dass die menschliche Vernunft nicht von einem Zentrum im Hirn gesteuert wird, sondern von mehreren Hirnzentren im Körper. Er beschreibt sie als die unteren Stockwerke des neuronalen Vernunftgebäudes. Seine Bücher rahmen unsere Arbeit geradezu ein. Nur wenn wir das Wechselspiel zwischen Gefühlen und Vernunft verstehen lernen, können wir die Konflikte und Widersprüche der menschlichen Natur und damit uns selbst begreifen.

 

 



Dezember 2017

Der Film "From Business to Being" bringt es auf den Punkt und gibt gleichwohl sehr intime Einblicke in das Gefühlsleben von (uns) Managern und Unternehmern

 

Noch vor 10 Jahren war es undenkbar, dass aus Meditation, Achtsamkeit und Energielehre im Kontext von Wirtschaft und Führung ein Megatrend wird. Und nun kommt er. Gründer, Unternehmer und Manager bekennen sich in großem Stil dazu, dass das Große und Ganze im Vordergrund der "neuen Wirtschaft", im Zentrum eines neuen Miteinanders wird stehen müssen und auch können. Industrien, die weiterhin ohne Mindful-Leadefship, also unachtsam agieren, sie werden es zunehmend schwer haben, in Zukunft Abnehmer für ihre Leistungen oder Menschen für die Mitarbeit zu finden. Und das ist gut so, ein Vorteil des Internets und der gestiegenen Transparenz. Ehrlichkeit, Ehrbarkeit, Ethik kann man nicht (mehr) als Marketing vorgaukeln, die Menschen nehmen#s krumm. Mit Blick auf die Skandallandschaft mit Dieselskandal, Gesundheits-, Koalitions- und Landwirtschaftskrise etc. p.p. wird deutlich, das wir mit Flickwerk und  Schönheitsreparaturen nicht mehr wirklich vorankommen und es eine "echte" Neuausrichtung braucht. Im Zentrum stehen Führungskräfte, Leader, die Denken, Handeln und Fühlen in Einklang bringen können und die ... MUT haben, sich klar zu äußern. Dieser Film rüttelt wach und wacher!



Oktober 2017

Buchempfehlung: Werteorientierte Unternehmensführung - Richard Barrett

 

Es mangelt nicht an Fachleuten und versierten Management-Gurus, doch gehen ihre Vorschläge weit genug? Richard Barrett hat mit dem alten Paradigma abgeschlossen und seine Vorschläge gehen viel weiter, als die üblichen Verbesserungsvorschläge der Zunft.

 

Bei Amazon kann man mit dem > Blick ins Buch < das Vorwort, die Gliederung und die ersten Seiten lesen und wird gefesselt sein. Seine Thesen machen Schluss mit den meist unehrlichen und groß angekündigten Wertewandeln, die wir erleben. Er bringt auf den Punkt, was viele Menschen fühlen: Firmen sind Tochtergesellschaften der Gesellschaft an sich und weisungsgebunden an die 'echten' Bedarfe der Menschen und die Gesellschaft im Ganzen ist eine Tochtergesellschaft der Erde und ebenso weisungsgebunden an die universellen Spielregeln der Evolution. Was wären das für Entscheidungen, wenn es wirklich so wäre?!? Über kurz oder lang kommen wir als Menschheit nicht Drumherum... Leadership-Performance hat zu 100% mit Werten zu tun, das macht dieses Buch deutlich. Dagegen wirken andere ähnlich konkrete Vorschläge wie alter Wein in neuen Schläuchen bzw. eine letzte überarbeitete Variante, obwohl die komplett neue Modell-Linie fertig ist.



Oktober 2017

Wer die Macht des Denkens beherrscht, der beherrscht auch die Kraft der Intuition

 

Dieses Buch will wesentliche Fragen in Bezug auf Leadership neu stellen und damit gleichsam zu mehr Leadership anregen. Es geht um eine Herzenssache: New Leadership, mit einer Gegenüberstellung von Leadership 1.0, 2.0, 3.0 - 4.0 mit den aktuellen managementdominierten Ansätzen. Es gibt Manager- und Leadership-Qualitäten - jede Führungskraft trägt beides in sich und es gibt kein richtig oder falsch. Aber es gibt Qualitäten, die sich ergänzen, die dann gemeinsam innovative Lösungen aufspüren. Aber wie kann man diese Qualitäten entwickeln? Beleuchtet werden die Voraussetzungen und Kriterien für Führungsstärke in der heutigen Zeit sowie die körperlich-geistigen Aggregate, die dabei mitwirken. Diese drei generativen Kräfte sind der logische Verstand, die Intelligenz der Intuition und die Kraft des Antriebs. Ferner wird zusammengefasst, wie man diese Kräfte aktivieren kann – für sich und andere und im Sinne einer eigenen Ethik, im Einklang mit lebensnotwendigem Unternehmenserfolg. An der Schnittlinie von Wissenschaft & Weisheitslehre soll jedem, der Verantwortung für andere Menschen hat, eine Einladung ausgesprochen sein: Das Feld seiner Möglichkeiten zu erweitern - auf Basis maximaler Eigenverantwortung.