Aktuelles / Impulse

zum Hineinspüren in das Feld von mindful-Leadership

Dezember 2017

Unser Partner, Herzchirurg Priv. Doz. Dr. med Reinhard Friedl mit beeindruckendem Essay - in herrlich doppeldeutigem Sinne: "Das Herz tanzt mit Verstand!"

 

Die Wissenschaft und damit auch die Medizin ist ebenso im Umbruch, wie wir uns alle derzeit an geänderte Rahmenbedingungen anpassen oder sie im Mindesten anerkennen. So geht es neben den materiellen Aspekten in der Schulmedizin mittlerweile sehr klar um die Wirkungen von Energie und Kommunikation im menschlichen Körper. Man versteht sie vielleicht noch nicht vollumfänglich, aber sie ist auch nicht mehr zu ignorieren. Es gilt als bewiesen, die Studienlage dazu ist eindeutig: Das Herz ist mehr als eine Pumpe. Als Herzchirurg hat Dr. Friedl Tausende Herzen in seinen Händen gehalten und stellt hier die andere Seite, die schwingende, spürende und kommunizierende Seite des Herzens vor. Für uns in der Leadership-Meditation kann es kaum eine schönere wissenschaftliche Hinterlegung unserer Arbeit geben, als diese. Unsere Seminarteilnehmer erleben es jeden Tag: Verstand, Herz und Bauch kommunizieren miteinander, mit jeweils unterschiedlichen inneren Stimmen und Aufgaben tragen sie zu unserem Denken, zur Wahrnehmung und zu unserer Lebensqualität bei. Am besten synchronisiert, also miteinander und im Einklang. Den 14-seiigen Text links über das Bild downloaden, hier die  Webseite: www.herzzeit.de



Dezember 2017

Der Arzt Dr. Markus Peters spricht offen, verständlich und wissenschaftlich fundiert über die neue Rolle des Herzens und vermittelt damit ein völlig neues Verständnis.

 

Im Rahmen unserer Ausbildung in der Energie- und Atemlehrehre bei Dr. Christina Kessler und auch in der Qualifikation zum MBSR-Lehrer waren die Aspekte rund um das "Herz" stets zentral - wann immer es um Wahrnehmung und Förderung der Lebens- und Erkenntnisqualität ging. Am Grenzpunkt von Wissenschaft und Weisheitslehre befassen sich die Wissenschaftler zunehmend damit, u.a. die Anthropologie, die Biologie, die Physik und die Medizin. Mehr noch: Derzeit beginnt geradezu eine interdisziplinäre Aufholjagd des Wissens und sie trifft auf einen immensen Nachholbedarf in unserer Gesellschaft. Hirn, Herz und Unterbauch sind zentrale Mitgestalter unsers Denkens. Das Herz kommuniziert als Rhythmusgeber auf mehren Ebenen in unserem Körper - neural über Nerven (Vagusnerv), biochemisch über Hormone, pulsierend über Druckwellen und elektromagnetisch sogar 5000 mal stärker als das Gehirn. Hirn und Herz kommunizieren (tanzen...) gleichberechtigt nebeneinander und unsere Körpermitte, insbesondere Herz und Lunge, sind die Dirigenten in diesem Orchester und im wahrsten Sinne zuständig für das Zusammenspiel. Ein sehr empfehlenswertes Buch!



Dezember 2017

Der Film "From Business to Being" bringt es auf den Punkt und gibt gleichwohl sehr intime Einblicke in das Gefühlsleben von (uns) Managern und Unternehmern

 

Noch vor 10 Jahren war es undenkbar, dass aus Meditation, Achtsamkeit und Energielehre im Kontext von Wirtschaft und Führung ein Megatrend wird. Und nun kommt er. Gründer, Unternehmer und Manager bekennen sich in großem Stil dazu, dass das Große und Ganze im Vordergrund der "neuen Wirtschaft", im Zentrum eines neuen Miteinanders wird stehen müssen und auch können. Industrien, die weiterhin ohne Mindful-Leadefship, also unachtsam agieren, sie werden es zunehmend schwer haben, in Zukunft Abnehmer für ihre Leistungen oder Menschen für die Mitarbeit zu finden. Und das ist gut so, ein Vorteil des Internets und der gestiegenen Transparenz. Ehrlichkeit, Ehrbarkeit, Ethik kann man nicht (mehr) als Marketing vorgaukeln, die Menschen nehmen#s krumm. Mit Blick auf die Skandallandschaft mit Dieselskandal, Gesundheits-, Koalitions- und Landwirtschaftskrise etc. p.p. wird deutlich, das wir mit Flickwerk und  Schönheitsreparaturen nicht mehr wirklich vorankommen und es eine "echte" Neuausrichtung braucht. Im Zentrum stehen Führungskräfte, Leader, die Denken, Handeln und Fühlen in Einklang bringen können und die ... MUT haben, sich klar zu äußern. Dieser Film rüttelt wach und wacher!



November 2017

Empfehlung: Zeitkritischer Film: "Die Müdigkeitsgesellschaft" von Byung-Chul Han

 

Wo stehen wir als zivilisierte Menschen im sogenannten Westen. Führen wir ein Leben mit der Wahl zwischen Freiheit und Selbstausbeutung? Haben wir noch die Wahl? Byung-Chul Han studierte in Freiburg im Breisgau und München Philosophie, Deutsche Literatur und Katholische Theologie. Er wurde 1994 promoviert und habilitierte sich 2000. Seither ist er Privatdozent am Philosophischen Seminar der Universität Basel. Derzeit vollzieht sich unbemerkt ein Paradigmenwechsel. Unsere Freiheit taucht immer mehr ein in eine Informationsabhängigkeit und -überforderung und schränkt sie damit gleichsam ein. Der Philosoph Han zeichnet ein Bild unserer heutigen Gesellschaft, zu der neuronale Erkrankungen wie Müdigkeit, Schlafstörung Depression oder andere Erscheinungen unter den Sammelbegriff Burnout zunehmen und irgendwie dazugehören. Ein positiver, sensibler, scharf beobachtender Film, der sehr nachdenklich macht und dazu einlädt, es in seinem eigenen Leben und in seinem Umfeld zu ändern.



Oktober 2017

Vorankündigung Meditative Seminarreise: Vom 7.-12/14. Oktober 2018

 

Auf Wunsch unserer Teilnehmer organisieren wir im Herbst 2018 eine Seminarreise nach Nord-Spanien. Mit dem Flugzeug über Frankfurt oder München ist man in gut zwei Stunden dort und taucht ein in eine atemberaubende Region des Baskenlandes.  Wir werden dort mit 10 - 14 Teilnehmern ein Seminar der besonderen Art haben. 4-Tage Meditation, Atem- und Entspannungsübung, Wandern, ab und zu gemeinsam Kochen, Räume und Plätze erspüren, zum Beispiel Kirchen / Klöster bei kleineren Exkursionen durch Natur und Land. Unser kleines Hotel liegt auf einem Berg mit weitem Blick und ist während des Seminars nur durch unsere Gruppe belegt. Anreise am Sonntag, den 7.10.2018, Seminarzeit bis Donnerstag, dann individuelle Abreise am Freitag oder Sonntag, je nachdem ob man zusätzlich noch freie Zeit in Bilbao oder San Sebastian verbringen möchte. Beides sind wunderschöne und sehr interessante Städte. 

Hier können Sie sich ab sofort als Paar oder Einzelteilnehmer vormerken



Oktober 2017

Buchempfehlung: Werteorientierte Unternehmensführung - Richard Barrett

 

Es mangelt nicht an Fachleuten und versierten Management-Gurus, doch gehen ihre Vorschläge weit genug? Richard Barrett hat mit dem alten Paradigma abgeschlossen und seine Vorschläge gehen viel weiter, als die üblichen Verbesserungsvorschläge der Zunft.

 

Bei Amazon kann man mit dem > Blick ins Buch < das Vorwort, die Gliederung und die ersten Seiten lesen und wird gefesselt sein. Seine Thesen machen Schluss mit den meist unehrlichen und groß angekündigten Wertewandeln, die wir erleben. Er bringt auf den Punkt, was viele Menschen fühlen: Firmen sind Tochtergesellschaften der Gesellschaft an sich und weisungsgebunden an die 'echten' Bedarfe der Menschen und die Gesellschaft im Ganzen ist eine Tochtergesellschaft der Erde und ebenso weisungsgebunden an die universellen Spielregeln der Evolution. Was wären das für Entscheidungen, wenn es wirklich so wäre?!? Über kurz oder lang kommen wir als Menschheit nicht Drumherum... Leadership-Performance hat zu 100% mit Werten zu tun, das macht dieses Buch deutlich. Dagegen wirken andere ähnlich konkrete Vorschläge wie alter Wein in neuen Schläuchen bzw. eine letzte überarbeitete Variante, obwohl die komplett neue Modell-Linie fertig ist.



Oktober 2017

Buchempfehlung: Innehalten: Zen üben–Atem holen–Kraft schöpfen, Dr. Fleur Wöss                 

Fleur ist eine gute Freundin und eine herausragende Person, mit der uns viele, lange und schöne Zen-Erfahrungen verbinden und Sie ist Autorin eines brandaktuellen ZEN-Buches.

 

Sie schreibt: "Der klassische Raum in Japan ist begrenzt durch Schiebewände, er ist leer - strahlt aber gleichzeitig Präsenz und Würde aus. In unserem abendländischen Kulturkreis bezeichnen leere Räume lediglich einen Zustand des Mangels." Ja, es wird Zeit, dieser Leere, diesen vollen Zwischenräume und dem >Innehalten< insgesamt bei uns im Westen einen höheren Stellenwert zu geben. Denn damit würden sich neue Horizonte und ein größeres Bewusstsein für uns selbst öffnen. Denn am Ende ist alles Energieökonomie. Die Quantenphysik weiß es schon lange, Leere ist keine Leere, sie ist voller Energie! Dieses Buch können wir von ganzem Herzen empfehlen.



Oktober 2017

Buchempfehlung: Bewusstsein - Anwendungen und Entwicklung - Joachim Galuska                 

Wer sind die wahrlich neuen Wissenschaftler, die unsere Gegenwart prägen? Was ist Stand der Wissenschaft 'Bewusstseinskultur', die die modernen Forschungen einbezieht?

 

Angesichts der enormen technologischen Fortschritte und unseres Wissens über unsere äußere Natur benötigen wir ein neues Gleichgewicht in der Vertiefung und Erweiterung des Wissens und der Kompetenzen unseres „Weltinnenraums“ (Rilke), unseres Bewusstseins. Dies erfordert eine zunehmende wissenschaftliche Erforschung dessen, wie unser Bewusstsein funktioniert: biologisch, psychologisch, spirituell, sozial, individuell, kollektiv, ästhetisch. Das Buch stellt diese fundamentale Qualität unseres MenschSeins ins Zentrum und lässt jene neuen Wissenschaftler zu Wort kommen, die sich am fundiertesten, intensivsten und seit Jahrzehnten mit der Thematik beschäftigen. Unsere Ausbilderin Dr. Christina Kessler gehört dazu - und unsere Seminararbeit spiegelt diese neuen Erkenntnisse wider, machen sie praktisch und für jeden erfahrbar.



Juli 2017

Buchempfehlung: Jenseits von Gut und Böse - exzellentes Buch zum Zeitgeschehen

 

Warum wir ohne Moral die besseren Menschen sind?! Gutes eingrenzen und Böses ausgrenzen, aber was ist Gut und Böse eigentlich und wie bildet sich der Wille dahinter?

 

Seit Charles Darwin wissen wir: Wir sind kaum mehr als »nackte Affen«. Und doch erklären wir uns moralisch gern zu höheren Wesen. Aber was wäre, wenn uns gerade die Unterscheidung in Gut und Böse ins Unglück stürzte? Wenn es uns ohne Moral und mehr Ethik deutlich besser ginge? Michael Schmidt-Salomon, streitbarer Kämpfer gegen den Geist unserer Zeit, entlarvt den freien Willen und die gern gepflegte Aufteilung in Gut und Böse als hinderlich. Ein provokatives Buch mit einer wahrhaft erlösenden Botschaft – die erstaunliche lebenspraktische und gesellschaftliche Folgen hat.



Juli 2017

Wer die Macht des Denkens beherrscht, der beherrscht auch die Kraft der Intuition

 

Dieses Buch will wesentliche Fragen in Bezug auf Leadership neu stellen und damit gleichsam zu mehr Leadership anregen. Es geht um eine Herzenssache: New Leadership, mit einer Gegenüberstellung von Leadership 1.0, 2.0, 3.0 - 4.0 mit den aktuellen managementdominierten Ansätzen. Es gibt Manager- und Leadership-Qualitäten - jede Führungskraft trägt beides in sich und es gibt kein richtig doer falsch. Aber es gibt Qualitäten, die sich ergänzen, die dann gemeinsam innovative Lösungen aufspüren. Aber wie kann man diese Qualitäten entwickeln? Beleuchtet werden die Voraussetzungen und Kriterien für Führungsstärke in der heutigen Zeit sowie die körperlich-geistigen Aggregate, die dabei mitwirken. Diese drei generativen Kräfte sind der logische Verstand, die Intelligenz der Intuition und die Kraft des Antriebs. Ferner wird zusammengefasst, wie man diese Kräfte aktivieren kann – für sich und andere und im Sinne einer eigenen Ethik, im Einklang mit lebensnotwendigem Unternehmenserfolg. An der Schnittlinie von Wissenschaft & Weisheitslehre soll jedem, der Verantwortung für andere Menschen hat, eine Einladung ausgesprochen sein: Das Feld seiner Möglichkeiten zu erweitern - auf Basis maximaler Eigenverantwortung.

 

 



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Übung: Wie willig arbeiten Körper & Geist zusammen?
Geführte Entspannungs- und Orientierungsübung, Sprecherin Marlies Rümke, Zeitbedarf: 30 Minuten
Rümke_Bodyscan-30 Minuten.mp4
MP3 Audio Datei 52.4 MB


April 2017

Reisen bildet ... und in Verbindung mit "innerem Reisen" noch viel mehr

 

Meditation ist weit mehr als eine Form des stillen Sitzens, der Achtsamkeitspraxis oder der intensiven Atemverbindung. Das alles ist lediglich eine Unterstützung, um die Wirklichkeit so sehen zu können, wie sie tatsächlich ist. Inneres Reisen beginnt bei der Frage, wie ich reise und wie ich damit umgehe, wenn es mal keinen Strom gibt, um sein Smartphone aufzuladen - abgesehen davon, dass es vielleicht gar kein Wlan gibt... Kann ich im Urlaub "runterfahren", mal nur im Körper beheimatet sein, fühlen, wie sich das Land anfühlt? Oder bin und bleibe ich mit meinen Gedanken bei noch unerreichten Zielen, den nächsten Vorhaben und nicht da, wo mein Körper ist. Was macht das "Unvorhergesehene" mit mir?

 

Leadership-Meditation war mit einer Gruppe in Albanien. Wenn Sie links auf das farbige Bild oder den Link klicken, dann finden Sie einen nicht ganz alltäglichen Reisebericht als Download zum Anschauen, Ausdrucken und / oder gern auch Weiterverschicken.

 



April 2017

Jon Kabat-Zinn ist der Gründer des MBSR "Stressreduzierung durch Achtsamkeit, hier zu lesen im Exklusiv-Interview. Er ist das Original, wenn es um das Thema "Mindfulness" geht.  

(Mit freundlicher Genehmigung von Stefanie Hammer, Magazin "Moment by Moment")

 

Auf den Zug "Achtsamkeit und Mindfulness" springen derzeit viele auf. Es ist eine Art Hype - auch im betrieblichen Kontext. So wichtig, wie das Thema ist, es bleibt ein Aspekt, bei dem nicht Lehrer oder Meister oder Lehre im Vordergrund stehen, sondern ausschließlich die Essenz selbst. Es geht in diesem Interview um das "Herz der Achtsamkeit". Denn  Achtsamkeit lässt sich nicht vereinnahmen, weil es um etwas grundlegenderes geht - die eigenständige, selbstverantwortliche Lebenspraxis. Ohne "Tamtam", Organisation drum herum , ohne Fremdziele, Vereins- oder Zusatzbindungen. Nur die Praxis.

 

Links auf das farbige Bild / den Link klicken, dann finden Sie den Artikel als Download zum Anschauen, Ausdrucken. Achtsamkeit im Abo gibt's hier: Webseite Moment by Moment

 



April 2017

Leadership-Seminare gehen unter die Haut und auch durch den Magen... Unser Teammitglied Frank meditiert mit uns,  kocht für uns und lebt die Zen-Küche mit ganzem Herzen. So schmeckt sein Essen auch - mit Liebe zubereitet. Das Warten auf die Rezepte hat ein Ende - links klicken und los gehts's

 

Doch das ist nicht alles. Denn Theorie ist ein leeres Gebäude, solange man es nicht selbst bewohnt und ... praktisch ausprobiert. Auf Anregung unserer Seminarteilnehmer starten wir im Herbst nicht nur die erste Breathwork-Ausbildung für's Life-Leadership (hier mehr erfahren...) , wir haben eines unserer Nord-Seminare ergänzt um  den Aspekt "Zen-Küche". Zusätzlich zum meditativen Seminarprogramm wird gemeinsam geschnippelt, zubereitet und gekocht - mit vielen praktischen Tipps für die Auswahl von Lebensmitteln und den verbundenen Umgang damit.

 

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, daher lohnt eine Reservierung hier besonders! Unter dem Menü "Seminare" die Termine ansehen oder hier direkt reservieren.

 

 


Bei uns können Sie auch Meditations-Zubehör bestellen ....

 

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